voilà, pour continuer les recettes de cette chaîne culinaire, une recette de smoothie (merci mésange!)
Smoothie :
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Ingrédients (pour 1 personne) : - 20 g de fraises
- 20 g de framboises
- 20 g de myrtilles
- 20 g de mûres
- 20 g de cerises
- 10 g de sucre
Préparation de la recette :
1) Équeutez les fraises puis coupez-les en deux.Dénoyautez les cerises,enlevez leur queue,puis coupez-les en deux.Coupez vos myrtilles en deux.Faites de même avec les mûres,en essayant de ne pas vous tachez.Laissez vos framboises entières.
2) Mettez le tout dans un mixeur,et rajoutez le sucre.Mixez 10 secondes.c'est prêt !!
Remarques : -Ne mixez pas trop longtemps sinon la consistance sera très liquide
-vous pouvez faire votre smoothie avec différents ingrédients : ex : que fraise ou que framboise, chocolat etc...
Colombe
Dis donc ça à l'air bon !!! Tu nous en fera ma petite euh ... ma grande Mésange !
RépondreSupprimerno problémo ! mais il faut attendre la cueillette des fraises !!!
RépondreSupprimeret sinon, en terme d'oiseau et dans tous les cas je suis petite et pas grande !!!!
tit mésange
petite est pas grande ? mais ma parole, tu es vraiment riquiqui !
Supprimertout ça m'a l’aire bien rouge!!!
RépondreSupprimermouette rieuse
euh ... plutôt rose non ? ;)
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